小睡眠官方免费下载手机版 人气热度：℃

小睡眠是一款非常不错的手机睡眠健康软件。软件可以通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助用户轻松入眠。软件的睡眠服务非常的专业，可以帮助深入分析用户的睡眠情况，从而更好地帮助改善睡眠的质量。

小睡眠app记录睡眠的方法

进入手机的小睡眠软件，点击下面我的选项。

点击上面的睡眠报告选项。

点击下面的记录睡眠选项。

最后点击下面的开始睡眠即可。

小睡眠怎么用

1、在桌面找到小睡眠APP，点击进入。

2、进入APP后，点击下方导航栏作息梦话按钮。

3、进入作息梦话页面后，点击入睡提醒编辑按钮。

4、设置好每晚的入睡时间，然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。

5、返回到作息梦话页面后，点击睡前准备。

6、进入睡前准备页面，根据个人需求选择相应设置，然后点击右上角马上开始按钮。

7、然后进入到如下图页面，直接点击开始或者跳过都可以。

8、然后设置第二天早上的叫醒闹钟。

更新内容

v6.9.6

- 天冷宜听#火的声音#，上新炭火夜话、童年野火、奶奶家灶火、烛火摇曳、营地火堆和仙女棒烟火，包裹整个寒夜，伴你温暖入梦；

- 新增#氛围感雷声# 系列，包含雷隐雷现、天边落雷、窗外响雷、深夜雷雨、山峦雷荡和甲板雷暴，轰隆、沉闷…全都有；

- 新增#宝宝哄睡# 系列，包含保姆哄睡长嗯、剃须刀、声波牙刷、筋膜、男宝以哭止哭和女宝以哭止哭，万千宝妈亲测有效；

- 新增助眠故事：仙境茶会；

- 修复Bug，优化体验。