屏幕使用时间app下载 人气热度：℃

屏幕使用时间app是一款实用的手机管理工具，帮助用户有效控制手机使用时间。它通过监测用户的使用习惯，分析各个应用的使用时长，为你提供健康提醒，例如定时休息，减轻眼睛和颈部的负担。这款软件不仅能按照小时统计屏幕使用情况，还可以设置每日使用限制，一旦达到设定时间，应用会自动锁定。你还可以与朋友分享自己的使用数据，以共同关注彼此的健康。想要减少社交媒体时间，还是希望培养更好的使用习惯，都将成为你的得力助手。

应用功能

1、额外功能

·自定义背景图。

·隐藏功能组件更加专注。

2、手机使用时间统计

·创意动画图表数据展示。

·时间碎片详细显示一天屏幕时间情况。

·每日或一周APP使用时间，打开次数和通知次数记录。

·整体手机解锁次数。

·统计数据可添加桌面小部件查看，更加直接。

·七天以上更多历史数据统计，详细时间清单报告展示。

·统计数据导出备份Excel。

·桌面小部件快速查看使用量。

3、健康提醒

·提倡每使用30分钟手机休息1分钟。

·定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。

4、应用分析

·全方位对您的手机中的应用进行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。

·可提取APP，提取APK，并分享APK给好友。

5、应用限额

·可单个或者一组应用设置使用时长限额。

·支持整个手机使用时长限额。

·亲人协助设置应用锁，控制孩子使用时长。

·强制手机锁定，不做手机控。

·支持组合定时锁定手机，时间更自由。

应用亮点

1、屏幕使用时间app能够自动记录每天手机使用的总时长；

2、记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图；

3、记录每个应用的使用时长以及使用次数。

更新日志

最新版本：v1.6.1023 更新时间：2026-01-13

v1.2.1021版本更新

增加按时间段限额

v1.2.0716版本更新

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