热汗舞蹈app下载 人气热度：℃

热汗舞蹈app提供了丰富多样的舞蹈教程和训练计划，旨在帮助用户通过跳舞来保持活力、塑造身材和享受快乐。无论你是初学者还是有经验的舞者，热汗舞蹈都能满足你的需求。

热汗舞蹈app拥有多种舞蹈风格可供选择，包括拉丁舞、街舞、芭蕾舞等等。每个教程都配有详细的步骤说明和视频示范，让用户能够轻松地跟随学习，并逐渐掌握每个动作的技巧和表现力。热汗舞蹈还提供定制化的训练计划，根据用户的目标和能力水平进行个性化的指导，帮助用户达到更高的舞蹈水平。

热汗舞蹈app功能

- 个性化的舞蹈锻炼计划

设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

- 自由练习轻松舞动

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

- 多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

- 从新手到专业舞者

无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

热汗舞蹈app怎么取消自动续费

1、打开支付宝软件进入，点击下方的我的，选择右上角的设置图标。

2、点击后，选择页面中的“支付设置”。

3、在支付设置中，我们点击“自动扣款”的选项进入。

4、点击后，可以看到支付宝签约的业务信息，我们点击需要关闭的APP自动扣费服务进入。

5、点击后，选择下方的“解约”，即可关闭APP的自动扣费功能。

软件特色

1、即使是ZeroBase用户也可以和老师跳舞，消耗大量卡路里

2、丰富的舞蹈知识可以学习和使用，可以随时方便用户的生活

3、在高级课程之前有许多基础课程，许多免费用户可以自己选择

4、和知名舞者一起互动学习，有不懂的随时请教，体验以舞会友的快乐

更新日志

最新版本：vdf-1.57.1.0 更新时间：2025-12-19

1. 连续播放倒计时新增了下一节课程的展示，“下集预告”让你的练习不再开盲盒

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧