凹凸计划app安卓版下载 v2.2.4 人气热度：℃

凹凸计划app安卓版在定制个人瘦身计划以后，能够在线记录用户每日的体重变化情况，让用户清楚的查看到个人的身体变化状况，给用户带来更加强大的瘦身信心。软件中拥有专业教练所推出的视频教学内容，用户在家就能进行系统化的训练。并且用户还可以定制目标在线进行每日打卡，以此养成良好的健身习惯。

用户可以在软件内根据目标生成运动日历，合理安排每日运动课程。软件会根据不同情况提供个性化减肥方案。用户还能学习健康饮食，并通过专业食谱确保在减肥过程中获得足够营养。

凹凸计划app安卓版使用教程

1、用户打开软件后需要点击同意进入软件。

2、用户能够在软件内输入自己的信息定制个性化训练计划。

3、然后用户进入首页可以看到多种丰富的训练计划。

4、随后往下拉还可以查看自己的训练记录。

凹凸计划app安卓版功能介绍

1、私人定制

用户可以根据个人的基本情况来定制个人的瘦身计划。

2、数据记录

软件会对用户的身体数据变化状况进行实时记录，方便用户知道自己的身体变化。

3、视频教学

软件内还有详细的瘦身视频教学提供给用户观看，用户可以随时随地进行锻炼健身。

4、评分

软件会根据用户身体不同部位数据来进行评分，让用户清楚自己身体的具体状况。

凹凸计划app安卓版好处

1、用户可以在软件内根据自己的目标生成运动日历，合理安排每日运动课程。

2、软件会给用户专业的健康提示，帮助用户制定减肥方法。

3、软件会根据用户的不同情况进行个性化的减肥方案。

4、用户还能够在软件里面学习如何健康饮食，在有专业的食谱下在减肥过程中也可以获得足够的营养。

凹凸计划app安卓版推荐理由

1、软件内用户可以使用不同的减肥课程，不同的难度健身能够帮助用户进行蜕变。

2、软件里面的课程日历会帮助用户全面分析身体潜能。

3、软件包括了通过折线图，用户可以使用这个功能的形式来呈现出个人身体数据的变化情况。

4、用户还能够在软件里面打卡记录属于自己的健身记录。

凹凸计划app安卓版怎么删除专项

1、打开凹凸计划app安卓版，进入主界面。

2、在主界面中，找到并点击您想要删除的专项。

3、进入专项详情页面后，点击右上角的设置图标。

4、在设置菜单中，选择“删除专项”选项。

5、系统会弹出确认提示，确认后即可删除该专项。

凹凸计划app安卓版更新日志

v2.2.4版本

1、修复各种bug

2、提升使用性能，优化用户体验