SleepTown睡眠小镇下载 v3.4.1 人气热度：℃

SleepTown睡眠小镇是通过游戏化方式帮助用户建立健康作息习惯的实用应用。用户只需设定每日的就寝和起床目标，坚持完成后即可建造属于自己的梦幻小镇。每晚放下手机开启建造，每晨按时醒来查看成果，逐步提高自律意识与睡眠质量。SleepTown睡眠小镇app下载支持个性化提醒、闹钟设置，还有超过五十种独特建筑等待解锁，为你的每一次早睡早起带来成就感，打造专属于你的数字化小镇世界。

sleeptown怎么用

1、下载安装SleepTown，首次进入会引导你设定基础睡眠目标。

2、输入你希望的就寝时间和起床时间，比如晚上11点睡觉、早上7点起床。你还可以启用起床闹钟，根据个人需求自定义铃声和响铃方式。

3、为了防止赖床，SleepTown设计了“起床挑战”功能，包括轻松、中等和剧烈三种模式。完成挑战才能成功解锁房屋，有效唤醒你的清晨动力。

4、在你设置的就寝时间到来前10分钟内打开app，点击“开始建造”。随后请勿使用手机，否则房屋将会倒塌，无法获得新建筑。

5、建造开始后，手机会进入沉浸模式，避免被通知打扰。只需保持屏幕关闭即可安心入睡。

6、早晨在设定时间之前按步骤完成唤醒挑战，你的房屋就能顺利建成，并收获金币和奖励，有机会解锁更多独特风格的建筑。

7、每日连续打卡成功还可获得税金奖励，积累金币后可定制建筑风格，使用奖券还能提升建造稀有建筑的概率。

8、在城市界面，你可以欣赏自己每日建造的成果，查看历史记录，感受由自律带来的可视化成就。

app特色

1.让早睡早起变得更加轻松充满趣味，完成目标获取小屋，建造你的梦境小镇

2.根据个人的睡眠习惯设定就寝和起床时间，每天坚持完成目标，离你的梦想小镇更近一步

3.通过简单有趣的方式帮助你轻松养成睡觉的习惯，培养科学有规律的生活作息

特点介绍

1.通过拥有良好的睡眠质量，让你白天的生活/学习/工作变得更加高效

2.适用于熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常而感到困扰的人群，帮助用户轻松戒掉手机瘾

3.超过70种房屋种类，每天醒来都有新的惊喜，为你提供专属夜间模式，睡前不受强光刺激，提高睡眠质量

功能分析

1.人性化的作息设置，设定每周两天假日，让你盖房子不会中断，安心度过节假日

2.支持自定义闹钟音乐，在喜欢的闹钟铃声中醒来，获得一天的好精神

3.通过摇手机关闭闹钟的方式，让你快速保持清醒，起床不再困难

更新日志

3.4.1版本——11/07/2024

• 修复了部分的错误

3.4.0版本——27/10/2023

• 修复了部分的错误

3.3.9版本——15/08/2023

• 修复了部分的错误