睡眠精灵下载 v3.0.9 人气热度：℃

睡眠精灵是专业的睡眠辅助应用，专为改善睡眠质量设计，是您贴心的失眠检测助手与助眠神器。睡眠精灵app安卓版下载具备梦话鼾声录音、睡眠分析报告、睡眠锁屏、睡眠监测、舒缓音乐、健康贴士等多项实用功能，帮助用户全面了解自身的睡眠状态。通过清晰直观的sleep数据，睡眠精灵下载手机版最新版的用户可以准确掌握深睡、浅睡、清醒等阶段的变化;一键锁屏功能有效解决“睡眠拖延症”;精选睡眠音乐营造安静舒适的环境，助力放松冥想快速入眠;梦话录音则让你在醒来后发现另一个有趣的自己。

睡眠精灵怎么检测

1、打开睡眠精灵app，点击开始睡眠，在进行一晚上的休息之后，我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告。

2、如下图所示，蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间，深紫色的柱形图即为您浅睡的时间，浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间，而灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长。

3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡、浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善它。

app特色

1、利用手机上的感应装置，对使用者的睡眠状况进行监测，分为浅睡眠、浅睡眠、无意识三种。

2、当使用者设置好定时，可以对手机进行自动锁屏，避免了使用者在睡眠中受到干扰。

3、锁定屏幕后，锁定屏幕信息，防止使用者在睡觉时被干扰。

app亮点

1、为睡眠设置了一首适合睡觉的歌曲，可以让使用者轻松入睡。

2、在睡梦中使用者可以回顾自己说过的话，这让睡觉变得更加有趣。

3、用户可自行调节每一项设定，为自己量身定做一套适合自己的睡觉方案。

app优势

1、无需携带任何设备，只需将手机连接到网络上，次日清晨，你的睡眠状况便会得到一份完整的数据。

2、全球排名是为了考验玩家的睡眠品质，只要睡得好，就会充满活力，生活也会变得更加愉悦。

3、超级简单的使用方法，一键按下睡觉锁定按钮，让你的手机很容易关机，从而让你的手机处于最佳休眠状态。

app测评

1、大量及时的关于你的睡眠状况的信息，及时的更新和汇总，使你保持对信息的掌握。

2、有大量的关于你睡觉的资料，并且有针对性的方法来帮助使用者提升你的睡眠品质。

3、想不想知道，自己睡觉的时候，会不会说话?在此，您可以通过通话录音来理解您在睡梦中说的话。

更新日志

3.0.9版本

1、修复已知bug

2、优化用户体验