热量减肥法下载 v4.9.6 人气热度：℃

热量减肥法(瘦身app)下载是款集智能算法、身体管理与健身教育于一体的高阶塑形工具，专为追求健康蜕变的现代人群量身打造。LEFU热量减肥法app下载以数据驱动为核心，通过严谨的能量摄入分析机制，协助用户精确掌握每日食物热量，构建科学且可持续的瘦身体系。软件中有专业的营养师为用户指导健康征程的饮食摄入方式，让用户轻松吃出好身材，同时也会根据不同体质的用户来提供合适的专业的减肥健身运动计划，为用户打造最合适的减肥方案。

热量减肥法的功能

个性化健身方案：根据用户体质和需求，提供量身定制的减肥、增肌和塑形运动计划。

运动记录与热量消耗：支持多种有氧运动记录(跑步、骑行、游泳等)，同步步数并自动计算消耗热量。

瑜伽课程精选：每日零基础瑜伽训练，涵盖减脂、塑形、紧致等多种目标，帮助打造完美身形。

食物热量计算与饮食记录：庞大的食物库支持精准热量和营养成分统计，自动识别食物，方便快速记录每日饮食。

健康饮食建议与餐谱推荐：营养师定制健康低卡食谱，帮助用户科学控制热量摄入，减少反弹风险。

目标管理与进度跟踪：设置合理减脂目标，实时跟踪进展，帮助养成良好健康饮食和运动习惯。

热量减肥法怎么添加食物

1、打开App，点击底部“习惯”，进入后选择“记录饮食”。

2、选择对应餐次(早餐、午餐、晚餐或加餐)，点击“+”号添加食物。

3、查找并选择你所食用的食物，点击右上角“添加”完成记录。

热量减肥法特点介绍

1.可以帮助用户轻松定制专属减肥计划，帮助你科学合理的进行减肥

2.为用户提供超几十万种食物的热量表，每天坚持打卡一日三餐的饮食

3.专业权威的营养师为你定制不同场景下需求的减肥餐，满足每位用户的需求

热量减肥法优势分析

1.超好用的体重管理工具，通过蓝牙智能连接体脂秤，用户可以每天记录自己的体重数据

2.根据用户的体重和体脂的数据自动生成变化趋势图表，让你更加直观的了解自己的体重变化

3.同时还为用户提供运动记录、喝水记录等实用的记录工具

热量减肥法功能亮点

1.为用户提供丰富的运动课程，在家也能跟着专业的教练进行训练

2.了解同类食物不同营养元素，好营养也要挑着吃

3.帮助用户养成健康、科学的饮食习惯，得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力等好处

更新日志

4.9.6版本

兼容新设备CF816体脂秤

8电极体脂秤测量报告升级为检测57项数据

维度记录增加了键盘输入功能

补充了个人信息收集清单、第三方信息共享清单