今日抽烟打卡下载 v5.3.4 人气热度：℃

今日抽烟打卡是帮助用户控烟戒烟的应用，它能够直观地展示你近期的抽烟情况，包括总共抽了多少支香烟、花费了多少钱，并且将你的数据与全国烟民进行对比，看看自己是高于还是低于全国平均水平。此外，今日抽烟打卡app软件下载还能查看距离上次抽烟的时间，展示今日的抽烟消耗、吸入的焦油量以及累计抽烟数量，所有数据都一目了然。今日抽烟打卡下载手机版安卓版还加入了“附近的人”功能，通过地图，你可以查看周围烟民的抽烟状况，并与他们进行对比，分享戒烟心得。

今日抽烟打卡怎么调成黑色背景

1、首先需要进行登录，登录成功后点击首页左上角的用户头像

2、进入个人中心页面后，点击右上角的“系统设置”

3、选择“主题模式”

4、最后点击并选择“暗黑风格”，即可将背景设置为黑色

今日抽烟打卡优势

1. 详细的数据统计

软件可以精准记录你的抽烟情况，显示每天抽了多少支香烟、花费了多少钱、吸入了多少焦油等信息，让你清晰了解自己的烟草消耗情况。还能进行累计统计，帮助你看到长期的抽烟趋势，提醒自己戒烟的重要性。

2. 与全国烟民对比

通过与全国烟民的对比，你可以知道自己是否高于或低于平均水平，这能帮助你更直观地感受到自己的抽烟习惯，产生更强的戒烟动机。

3. 即时提醒与距离上次抽烟时间显示：

软件可以显示你距离上次抽烟的时间，帮助你掌握自己抽烟的频率，提醒你逐步减少吸烟次数。

4. 附近的人功能

新版加入了“附近的人”功能，利用地图查看周围烟民的抽烟状况，你可以和他们进行对比，并交流戒烟心得和经验。这不仅增加了互动性，还能激励你戒烟的决心。

5. 个性化的界面设置

软件提供了“暗黑风格”主题，用户可以根据自己的喜好调整背景颜色，享受更舒适的视觉体验，减少眼睛疲劳。

6. 增强的社区支持

在软件中，你可以与其他用户分享戒烟心得，获得支持和建议，这种社区感有助于增强你的戒烟动力。

7. 简单易用的界面

界面设计简洁直观，操作简单，用户可以轻松设置和查看相关数据，几乎没有学习成本。

8. 持续的监控与反馈

随着你持续使用软件，它会根据你的行为给出反馈，不仅能看到自己的进步，还能提示你改善的方向，确保戒烟过程更有效。

今日抽烟打卡功能介绍

1. 基础统计：记录你所有的抽烟数据和花费情况，让你清晰了解自己的消费与习惯。

2. 抽烟地点统计：追踪你在哪些地方抽过烟，分析你最常出没的抽烟地点，数据告诉你答案，而非主观判断。

3. 每月抽烟统计：提供每月的详细数据，包括花费金额、抽烟数量、摄入的焦油量，让你一目了然。

4. 抽烟历史记录：以列表形式呈现你的抽烟记录，每一条数据精确到秒，让你回顾每次抽烟的具体时间。

5. 全国烟民对比：通过与全国烟民的平均抽烟量对比，直观了解自己的抽烟量是否高于或低于全国平均水平。

6. 逐月数据对比：通过可视化图表，直观展示你每月的抽烟变化，帮助你分析烟瘾的增减趋势。

7. 抽烟时段分析：精确分析你一天中抽烟最多的时间段，找出你的“抽烟高峰期”。

8. 年度数据对比：查看一年内的数据变化，评估你的控烟计划是否有实质性的进步。

9. 香烟品牌统计：了解最受烟民喜爱的香烟品牌TOP20，看看你抽的品牌是否在榜单之中。

10. 分类占比：统计混合型香烟与烤烟的占比，告诉你自己抽的是哪一类香烟。

11. 烟民烟龄分布：根据你的抽烟年限，展示你是老烟还是新手烟民，让你了解自己的烟龄在群体中的位置。