断食追踪app官方版v1.9.6 人气热度：℃

断食追踪app是一款体重控制与饮食记录软件，旨在为用户提供科学的轻断食服务，有效管理用户的身体健康。软件内置了丰富的轻断食方案，包含经典的16:8、5:2轻断食、勇士饮食法等，用户可以根据自己的身体状况选择。通过可视化进度图，用户能清晰的看到身体数据和断食天数。立即下载断食追踪app，体验科学的断食服务吧。

断食追踪app如何成为会员

1、打开软件，进入到首页，点击左上角的设置进入。

2、这时候就能弹出尊享vip权益服务，点击立即想用进入下一步。

3、这时候就能看到所有的vip功能，还能选择合适的年卡、季卡、终身卡等服务，点击立即支付。

4、需要注意的是，这个功能需要用户先进行登录，输入您的信息就能马上登录，让您轻松享受vip尊享服务。

软件特色

1、制定不同的禁食计划，了解跟踪禁食时间带来的效果。

2、设置禁食通知，设置长期禁食(长达50天)，跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化。

3、空腹是一种易于遵循的饮食，不需要太多的努力，在禁食窗口内，您可以食用零卡路里的食物或饮料。

4、全程记录断食时间，及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具。

5、间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间，追踪身体尺寸(腰部，臀部，手臂等)。

软件亮点

1、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群。

2、一键开始/结束，自定义禁食计划。

3、调整断食/饮食时间，设置断食通知。

4、它可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。

5、同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力。

6、无需节食，而且不会反弹。