蜗牛睡眠app 人气热度：℃

蜗牛睡眠app安卓版下载带给用户专注于睡眠质量监测与改善的智能健康管理应用，软件融合了科学分析与个性化建议，通过睡眠分期、鼾声监测、梦话记录等功能，全方位解析用户的睡眠状态，帮助发现潜在问题。蜗牛睡眠app手机版下载内置睡眠呼吸暂停初筛功能，依托临床算法即可实现高精度检测，无需额外设备即可获得可靠健康预警，同时软件还提供白噪音助眠、智能唤醒、睡眠趋势分析等实用工具，协助用户培养规律作息，持续优化用户的睡眠质量与健康状态。

蜗牛睡眠app怎么看睡眠录音

1、在软件首页中点击导航栏中我的功能

2、在我的页面中，点击睡眠报告

3、进入睡眠报告页面中，点击想查询的那篇

4、进入具体睡眠报告中向下翻

5、找到睡眠声音分析，就可以听到自己在睡眠中说的话啦

蜗牛睡眠app特色

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性

蜗牛睡眠app适用场景

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠等

更新日志

6.14.2版本

1、AI睡眠助理小蜗全新上线！可以帮您睡眠质量评估、睡眠风险（打呼噜、呼吸暂停、入睡困难、多梦易醒等）预警和改善方案定制、睡眠问题互动问答等。

2、修复线上问题，提升用户体验。