训记软件 人气热度：℃

训记软件是专为热爱健身、追求卓越的你而打造，无论你是健身达人，还是健身小白，它都能为你量身定制专属的健身计划。它能够根据你的身体特点和运动目标，制定出科学合理的训练方案，并通过智能反馈不断优化调整。下载安装训记软件后，你还获得一位精准的记录员，详细记录你训练中的每一个细节，这些数据是你努力的见证，更是你成长的阶梯。

训记软件基本设定

1、拥有日历功能，让你随时都能回顾一下，激励自己每天进步。

2、智能统计功能，为你分析数据，才能推荐更适合你的方案。

3、拥有丰富的健身动作，这些都能很好的激活身体的每一处，等你来练。

4、训练计划是专业的制作，都是非常科学高效。

训记软件主要功能

1、详细记录训练中的笔记，精确到每一次健身的重量、次数等。

2、根据身体特点、运动记录和需求，私人定制专属于用户的健身计划。

3、提供丰富的健身百科、器械设备知识，帮助消除对健身知识和器材的陌生感。

4、训练课程包含减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等各种类型的训练计划。

训记软件优点介绍

1、保存下来的健身记录，能够让你清晰知晓自己的训练情况。

2、通过智能反馈精细调整下阶段的训练课程，匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、设有评论回复版块和运动社区，可以与健身小伙伴、明星教练实时互动交流。

4、所有健身视频均由明星教练真人录制，通过高品质多机位视频呈现。

训记软件宝藏点

1、有准确的客户目标，主要面向有健身需求和自律性的人群。

2、训练课程会清晰展示动作细节，还有真人语音督导，带来同步训练的优质体验。

3、随时开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至 4 分钟的课程。

4、通过分析运动量、时间和消耗的脂肪等，清楚了解自己的身体状况以及消耗的能量。