三星健康 人气热度：℃

《三星健康》是一款方便用户对身体健康进行监测的软件。用户可以使用三星健康中各种内置跟踪的工具，结合手机一步添加，对包括骑行、跑步、散步、远足在内的多种运动项目的跟踪监测与分析。同时软件将会根据用户自己的偏好自定义动态消息，提供由专业的健康人士所提建议形成的每日健康消息。

三星健康怎么使用

1、打开三星健康app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等；

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身；

3、还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身；

4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。

三星健康功能

1、提供各项核心功能，帮您健身并保持健康。它将记录并分析您的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。

2、无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都可以用各种内置跟踪工具，只需一步就能添加并跟踪各种体育锻炼和活动。您还可以用计步器记录步数活动。

3、可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。

4、您可以输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情况，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体舒适。

5、可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。

6、借助跟踪器，用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。

7、可使用 Samsung Galaxy 和 Gear 设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。

三星健康特色

1、5公里起步阶段和跑5公里等锻炼计划可让您的跑步活动升级，可在锻炼过程中通过语音提示为您提供指导。此外，您可以在体育锻炼过程中聆听音乐。

2、与好友比赛并查看您的排名。当您注册三星账户之后，就可与地址框中的好友进行比赛。在“一起运动”环节中，您可以选择自己的对手，并可将您的步数与全世界不同年龄段的人的步数进行比较。

3、借助自定义动态消息，查看自己偏好的每日健康消息。由健康专业人士提供的提示帮您保持身体强健。

4、发现可以连接到健康和健身应用程序。包括“Nike+”、 “Technogym”和“Coach by Cigna”在内的很多健康应用程序均可连接到此软件。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。

三星健康亮点

1、在主屏幕上查看各种健康记录。长按屏幕即可轻松添加和编辑您想要管理的项目，如每日步数、活动时间和体重。

2、帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch可连接支持力健（Life Fitness）、泰诺健（Technogym）和核心健康（Corehealth）的健身设备，更有效地锻炼身体。

3、借助三星健康养成健康的饮食习惯，记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养物质的"营养平衡"有助于形成均衡的饮食。 别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用足够的水量。

三星健康优势

1、管理健康和环境记录，如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。

2、记录各种信息，如食物、饮水量的详细信息，以帮助您打造健康的生活方式。

3、提供直观的图表、帮助提示和运动计划，以指导您实现健身和饮食目标。