now冥想 人气热度：℃

now冥想是一款专业的健康助眠应用，其官方正版软件让用户能够便捷地进行冥想练习，随时随地有效释放压力与负能量，从而显著提升睡眠质量，享受宁静安稳的夜晚。该应用精心打造了丰富多样的冥想课程体系，涵盖助眠解压、情绪管理、专注提升等多个系列，为用户提供种类齐全且高品质的冥想体验。无论您是想改善睡眠、舒缓压力，还是寻求内心的平静，now冥想都能带来实用且愉悦的使用感受，真诚推荐您下载体验。

now冥想怎么绑定手机号

1、在我的页面，点击设置打开。

 

 

2、进入设置页面，点击账号/绑定设置选项。

 

 

3、在账号页面，点击手机去绑定。

 

 

now冥想怎么邀请好友

1、进入软件，点击下面我的。

 

 

2、点击下面的推荐NOW冥想给好友。

 

 

3、点击下面的立即邀请。

 

 

4、点击下面的微信，进行邀请好友就完成了。

 

 

now冥想软件亮点

1、【轻松睡好觉】

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

2、【放松减压】

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、【情绪管理】

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、【高效专注】

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

 

 

now冥想软件特色

1、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况。

2、睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠。

3、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况。

4、记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

now冥想软件评测

now冥想是一款可以为用户提供良好助眠体验的软件，在now冥想软件里用户可以第一时间找到需求的助眠内容，为用户提供良好的解压体验。并且，该款软件整体的使用难度不高，操作简单，满足更多用户的睡眠体验，值得用户选择和下载。

 

 

now冥想更新日志

 

v5.0.2版本

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

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-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误