阳光自律 人气热度：℃

阳光自律app是一款高效的自律辅助工具，它能帮助用户合理规划专注时段。通过自主设置学习或工作任务时长，应用会在设定的时间点及时提醒，助力用户提升效率。更为智能的是，该软件可锁定屏幕并管控应用使用时长。一旦超过预设限制，手机将自动进入锁屏状态，有效约束使用行为，引导用户将注意力完全集中于工作或学习任务上，从而显著增强自律性和效率产出。

阳光自律app使用方法

1、在大玩客下载站下载安装点击打开进入app，可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以。

2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情。

3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。

阳光自律app介绍

阳光自律app提供强大的自律辅助设置，用户可以根据自己的情况进行设置，每当到达指定时间就会进行提醒，帮助用户养成良好的习惯，感兴趣的用户可以下载软件体验一下。

阳光自律app特色

1、一键手动或自动锁屏，锁定手机，远离外界的干扰，专注于学习备考工作。

2、在软件内轻松进行目标打卡，帮助用户养成良好的生活、学习或工作习惯。

3、应用内存小，适合安装在手机中进行使用，并且下载方便，让你灵活使用。

4、提供的功能多样，但使用简单，展示功能说明，帮助理解功能的使用方法。

阳光自律app亮点

1、提供各种自律模式，设置时间直接开始手机自律。

2、设置锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

3、可以按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

4、可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾。

阳光自律app优势

阳光自律app提供多种实用的功能，用户能根据自己的情况使用，在这里能够更好的养成良好的生活习惯，功能非常的强大，是一款专业好用的生活自律自控辅助软件。

更新日志

v2.2.1.25版本

1. 性能与稳定性优化

2. 使用体验优化