当燃 人气热度：℃

当燃app是一款专业好用的运动健身软件，用户们可以在这里定制自己的专属健身计划，智能化的软件和专业的教练会根据用户们的基础数据和任务目标，来为大家打造专属的运动、饮食、休息方案，让大家的的健身过程能够事半功倍。在当燃app里提供了丰富的运动课程，涵盖了视频、图文等等类型，用户们可以自由选择去学习，居家也能完成运动，科学高效地拥有好身材。

软件功能：

1、在这里，每天坚持健身打卡，养成健身好习惯。

2、每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

3、专业的健身教练线上督促监督，用户们可以随时线上咨询。

4、海量的健身知识等你来学习，帮你更好健身。

当燃app使用教程：

一、如何重新制定计划

1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

二、如何取消自动续费

连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款;

取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款;续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。

三、如何调整饮食记录

1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

软件特色：

1、根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

2、专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

3、多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

4、阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

软件亮点：

1、软件内还有很多的健身咨询以及科学知识技巧等你来学习。

2、训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

3、海健身软件更有达人分享健身经验，你可以学习借鉴。

4、发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

软件测评：

当燃app里的内容丰富多样，还有各种健身运动科普知识每天都会更新，让大家深入了解健身远离，培养运动的好习惯，提升自己的体质和身材。