蛋壳跟练 人气热度：℃

《蛋壳跟练》是一款专门为女性用户塑造完美形体打造的视频跟练健身软件。所谓爱美之心人皆有之，特别是女孩子们，谁不想拥有健康体魄和黄金身材比例呢？所以越来越多的人加入了健身的行列。而用户通过这款软件就可以实现在家进行塑身。在蛋壳跟练用户可以找到海量的健身视频内容，大家可以通过视频跟练，从而进行塑身训练。

蛋壳跟练app常见问题答疑

蛋壳跟练怎么上传图片？

1、在打开的蛋壳跟练软件中点击下方的【训练】进入页面。

2、之后即可在页面下方找到相机图标并点击。

3、在进入到【编辑日记】页面之后大家就可以点击加号上传自己的健身塑形的照片，就可以开始了。

蛋壳跟练大会员在哪开通？

1、首先打开蛋壳跟练APP，进入软件后通过底部菜单栏的我选项进入个人中心页面，点击页面中的会员中心选项；

2、进入会员中心页面之后，可以在里面看到会员权益，所有的塑身计划都可以免费使用；

3、可以看到软件只有一个会员套餐，开通年开，需要的朋友点击底部的立即开通就可以开通大会员了。

蛋壳跟练功能

1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；

2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；

3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；

4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；

5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；

6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。

蛋壳跟练特色

1、软件可以根据用户身体素质的不同制定个性化的健身计划，非常的贴心；

2、不仅有很多的视频健身课程，还有大量的文字自私和健身技巧，非常优质；

3、用户在这里可以享受会员级别的特权，拥有免费课程和私人教练在线教课；

4、通过这款软件，几周就可以变成自己想要的身材，还需要不断的坚持和努力。

蛋壳跟练亮点

1、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出蛮腰。

2、这里有大量的训练专辑，针对不同的健身需求分门别类，用户可以根据自身的需求来选择。

3、每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。

4、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。

蛋壳跟练优势

1、有超多免费的塑身课程可以学习，通过每天的锻炼让自己的身材更好；

2、用户可以在线制作健身计划，用科学的方法管理自己的身材和时间；

3、软件有智能记录训练日记，用户可以每天记录自己的塑性健身情况。

蛋壳跟练更新日志

1、新增本机号码一键登录；

2、选择图片生成对比视频；

3、错误修复及界面优化；

4、优化了计划的添加与使用、新增下载列表、新增课程动作精讲；