随着人们生活和工作方式的改变，人们在办公室之类场所工作的时间占比越来越长，也由于游戏、手机、网络在人们生活当中占比的增加，人们也变得越来越“宅”。如此的直接后遗症就是身材的走样。女生对此比较在乎，会通过节食 运动等多种手段来保持身材，但是男人很多时候有加班、应酬等等，难免喝酒和暴食，加之对身材也不是很看重的原因，身材更加容易走样。笔者也有类似的情况，平时运动量身不由己的很少，看看QQ好友运动榜，有朋友动辄几万步的运动量，但那些时间笔者没有，恰好看到泡泡网玩客的一个哑铃产品试用，遂报名之，有幸获得产品试用。要说笔者为什么能够脱颖而出，应该是玩客MM小编看了太多报名男女的好身材之后觉得笔者需要锻炼吧。
除了经常到健身房的朋友，很多朋友尤其是宅男宅女的心目中的哑铃也许还是粗老笨重的铁疙瘩模样，但是看到这个哑铃以后一定会颠覆你的观念。颜值、流线和热情，这是笔者的第一印象。产品叫做美国岱宇可调节摇摆哑铃。这是一家国际公司，其在台湾、美国等地均有服务中心。在国内入驻了京东、苏宁、天猫等商城卖场。 仔细观察产品，其有台湾制造的字样。
产品重约2.3KG，此为男版，还有女版的重约1.39KG。
其使用了ABS TPR环保材质，用料扎实稳健。
拧动哑铃两端，可调节阻力。间距越大，阻力越小。
其手握处使用了弧形处理，易于抓握
其使用了动力惯性原理，通过纵向摇动，对身体各方面都能起到较好的锻炼作用。此借一张锻炼图片以作更佳展示，哑铃虽小，作用很大
在摇摆铃的一段还有一个计数器，只不过统计的是时间而非摇摆频率，这个计数器只有在检测到运动时才会计数，一旦停止运动，计数器即停止工作。旁边还有两个按键设置。
相对于跑步机、健骑机等等健身器材，这个摇摆铃体积小、重量轻，在家随手可放，出外便于携带，能够把锻炼的场所无限扩展，可以说，只要有伸臂的空间，就是锻炼的场所。既可以在家，也可以在办公室，就可以在公园喧嚣，又可以在青山间徜徉，方寸之间，天地之宽，尽可锻炼。 有的人喜欢上健身房，有的是去交流学习，有的是去秀身材肌肉，但是也很多朋友尤其是菜鸟不喜欢到健身房在人前展示，喜欢在家里学习网上的健身视频。而这款摇摆铃内置了蓝牙模块，可以连接APP进行统计和互动以及视频学习。APP有苹果、安卓和TV版，互动运动当然选择TV版。TV版可安装在安卓系统的电视和盒子上面。
安装APP以后进入摇摆铃的模块，
会先提示连接蓝牙，在电视或者盒子里面打开蓝牙即可，当下的智能电视和盒子几乎都带有蓝牙
成功配对以后进入主界面 这里的数据就详细了，除了锻炼时间，还加入了频率和卡路里统计以及总的次数，数据显示模块大而明显，非常直观。 而对于入手之后没有什么经验的用户，APP里面也有视频教学，除了外国男女肌肉型，也有国内的健美操式教学，可谓贯通中西。
而且图下列还有锻炼数据实时显示，可以边学边了解自己的数据，结合的不错。而且根据官方的建议，每次6分钟左右为宜，所以视频教学的时长也约为6分钟，方便于用户的同步。 笔者认为岱宇可调节摇摆哑铃价格适中，可调节扭力，用料扎实，重量科学，使用灵活，男女均可轻松上手，可家居使用，也可携带户外使用，教学中的锻炼方式简单易学易掌握，还有统计数据可参考，只要持之以恒，好身材轻松可得。
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